Lebensmittel die den Blutdruck senken

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Und das ist drin:

1. Spinat-Beeren-Smoothie
2. Knoblauch-Hummus
3. Rote-Bete-Salat
4. Linsensuppe mit Grünkohl
5. Avocado Toast mit Tomaten und Basilikum
6. Grüner Smoothie mit Grünkohl
7. Quinoa Salat mit Avocado und Bohnen
8. Gebackene Süßkartoffen mit Tahini-Dressing
9. Gemüse Curry mit Brokkoli und Kichererbsen
10. Haferflocken mit Beeren und Nüssen