Die meisten Bücher, die sich mit dem Thema Esssucht beschäftigen thematisieren nur die Sucht nach Zucker. Ich nehme an, weil sich ein Craving nach Zucker stärker anfühlt und drängender ist als eines nach Fett oder was Herzhaftem. So werden andere Lebensmittel (oder sollten wir lieber Todesmittel sagen?), die ebenfalls süchtig machen und nicht minder ungesund sind als Zucker einfach außen vor gelassen. Das ist auch einer meiner Zuschauerinnen aufgefallen, die mich daraufhin gefragt hat, warum das so ist. Weiteres dazu also in diesem Video.
Hier geht's zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership
Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-online-esssucht-programm-diy
Willst du mehr erfahren?
Einfach E-Mail eintragen und Newsletter abonnieren!
Diese Beiträge könnten dir auch gefallen:
Basische Ernährung - Was kann die?
Prostata- und Brustkrebs - Die Milch macht's!!!!
Stoffwechsel ankurbeln // Leichter abnehmen // 5 TIPPS