Und hier eine weitere Folge aus der Reihe: “Was ich an einem Tag esse”. Und auch jetzt wieder was ich als vegane schwangere Ärztin esse. Wie viele Kalorien und wie ich kritische Nährstoffe im Rahmen…
Posts Published bySilke Rosenbusch
Mediterran vs. vegan – Was ist besser?
Lange Zeit wurde nun in Ärztekreisen eine mediterrane Ernährung als die beste Ernährung für alle Zivilisationskrankheiten und auch zur Gesunderhaltung propagiert. Und während eine richtig durchgeführte mediterrane Ernährung sicherlich nicht die schlechteste Ernährung ist die…
Was sind offene Beine? Und wie therapiert man sie? FRAG SILKE
Eine Zuschauerin hat mich kürzlich gefragt, was eigentlich offene Beine seien. Wie sie entstehen und was man dagegen machen kann. Hier kommt die Antwort. “Offene Beine” sind ein Ulcus cruris, welches entweder arteriell oder venös…
Warum man Typ 2 Diabetes auf keinen Fall mit LowCarb oder Keto behandeln sollte
Laien, aber auch viele Ärzte, raten bei Typ-2-Diabetes zu einer LowCarb Ernährung. Davon versprechen sie sich, dass der hohe Blutzucker gemildert wird und man in der Folge dann weniger Medikamente benötigt, aber auch weniger Folgeschäden…
Wie ich meine Ziele erreiche // LOA, Morgenseiten, Reflexion FRAG SILKE
In den letzten Monaten habe ich eine Menge Ziele erreicht, welche ich teilweise schon Jahrzehnte mit mir rumgetragen habe: Buchveröffentlichung, Medizinstudium beendet, Stelle als Arzt gefunden, schwanger geworden. So schrieb mir jemand unter ein Video…
Was ich als vegane, schwangere Ärztin an einem Tag esse #142
Und hier eine weitere Folge aus der Reihe: “Was ich an einem Tag esse” – Dieses Mal in der Schwangerschafts-Version sprich in der 22. Schwangerschaftswoche Hier geht’s zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership Hier zum…
Gesundheitskompetenz der Deutschen wird immer schlechter
Das Internet ist voll von Informationen über Gesundheit. Und dennoch wird die Gesundheitskompetenz der Deutschen immer schlechter. 2014 hatten “nur” 54% der Befragten das Gefühl mit der Informationenflut überfordert zu sein und nicht zu wissen,…
Wie entsteht eine nichtalkoholische Fettleber (NASH)? Und wie heilt man sie?
Es gibt zwei Varianten einer “Fettleber”. Die alkoholische und die nicht-alkoholische. NASH vs. ASH. Während klar ist, dass die alkoholische vom Alkohol kommt, ist nicht jedem klar, woher die nicht-alkoholische Fettleber kommt. Von Fett? Oder…
Ich bin schwanger in der 22. Woche!
Nach einer Fehlgeburt und 5 Jahren Üben hat es endlich geklappt! – Ich bin schwanger! – Und kann es nun auch endlich der Welt mitteilen, da ich sicher in Lohn und Brot stehe, nachdem ich…
Das waren die Nebenwirkungen der Corona Impfung in Deutschland zwischen dem 27.12.20 und 10.01.21
Wie ich euch in meinem letzten Video über die Corona-Impfung von BioNTech und Pfizer bereits erzählt habe hat das Paul-Ehrlich-Institut alle Nebenwirkungen der Impfung in Deutschland zusammengetragen und mit den Ergebnissen der Phase-3-Studie des Herstellers…