von Silke Rosenbusch | Nov 4, 2022 | Uncategorised
Brot ist nicht ungesund, sondern, so es vollwertig ist, ein durchaus gesundes Nahrungsmittel. Allerdings neigen vor allem LowCarber dazu komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornbrot einfach mit Zucker in einen Topf zu werden. Das ist nicht nur naiv, sondern komplett...
von Silke Rosenbusch | Aug 16, 2022 | Blog, Uncategorised
Alles wird immer teurer und für die meisten Haushalte ist Essen der zweitteuerste Posten in ihrem Budget nach Wohnen/Miete. Wie kann man also gesund essen ohne sich maßlos zu verausgabe? Ich habe ja Ende letzten Jahres ein mehrwöchiges Frugalismus-Experiment...
von Silke Rosenbusch | Feb 21, 2022 | Uncategorised
Die richtige Vitamin D Dosierung wird online sehr kontrovers diskutiert. Viele glauben, man müsse hunderttausende Einheiten zu sich nehmen, um eine Wirkung zu erzielen. Wieder andere denken, man müsse unbedingt Vitamin K und Magnesium dazu nehmen, um keine...
von Silke Rosenbusch | Feb 10, 2022 | Blog, Uncategorised
Das ist die letzte Folge meiner Frugalismus-Reihe: Gesund vegan für 100€ im Monat. Hier erfährst du nicht nur, wie viel ich tatsächlich für einen Durchlauf Raus aus der Lustfalle Challenge ausgegeben habe sondern auch wie es für mich nach diesem Experiment weiter geht...
von Silke Rosenbusch | Feb 7, 2022 | Blog, Uncategorised
Dies ist die zweite Raus aus der Lustfalle-Challenge Woche des ersten geleiteten Kursdurchlaufs 2022. Auch in dieser Woche habe ich mein Frugalismus-Experiment für 100€ im Monat Essen fortgesetzt. Sieh selbst. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die...
von Silke Rosenbusch | Aug 13, 2021 | Uncategorised
Durch Vorsorgeuntersuchungen fallen viele Krankheiten auf und machen Menschen zu Patienten. Damit gelangen diese in einen Therapiestrudel, müssen Medikamente nehmen und leben, laut Studien, dennoch kaum länger als Menschen, die Vorsorgeuntersuchungen nicht wahrnehmen....
