Keto Eis und Herzinfarkt – Wie viel Erythrit am Tag?

Wer sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen so richtig steigern will, sollte LowCarb machen und dabei Keto-Eis konsumieren!!!;-) - Spaß beiseite…In meinem Erythrit-Video von letzter Woche fehlte in den letzten 4 Minuten der Ton. Aus diesen 7 Minuten habe ich jetzt...

5 Tipps gegen Heißhunger und Essattacken

Sooo viele Menschen leiden unter Heißhunger versuchen sich aber an bestimmte Ernährungsvorgaben zu halten. Und das sollten sie auch, denn ebenfalls viel zu viele Menschen wurden durch ihre Ernährungsweise dick und krank. Leider ist es aber fast unmöglich dem...

Warum Esssüchtige keine Diät halten sollten

Heute mal wieder ein Anti-Diät Plädoyer. Dieses Mal explizit für Menschen, die das Gefühl haben süchtig nach bestimmten Nahrungsmitteln zu sein. Diese Menschen, sollten absolut nicht versuchen durch Hungern Gewicht zu verlieren, sondern sich an den richtigen Sachen...