Blog Archive - Seite 2 von 4 - Silke Rosenbusch

17 Mai

Bunter Quinoa Salat

Rezept drucken .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; }5 von 1 Bewertung Bunter Quinoa Salat Dieser Quinoa-Salat ist momentan eines meiner Lieblingsrezepte, weil man es fast (oder viellleicht sogar komplett) ohne Salz

10 Mai

Wie man Kaloriendichte berechnet

Nach meinem letzten Blogartikel über die Kaloriendichte von Nahrungsmitteln wurde ich vor allem 2 Dinge gefragt: Wo ist die Kaloriendichte von Getränken angegeben? Wie kann man die Kaloriendichte überhaupt berechnen? Die Sache ist

06 Mai

Die Dosis macht das Gift NICHT Viel hilft viel (Am Beispiel von Vitamin D)

Die Dosis macht das Gift!Ich werde immer wieder mit Leuten konfrontiert, die meine, wenn ein bisschen was von einer Substanz für den Körper wichtig ist, sollte man wohl so viel wie möglich davon essen. So z.B. von Vitamin, Cholesterin

03 Mai

Easy Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte

Easy Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte? Wie soll das denn gehen? Abnehmen ist ja gar nicht schwer. Man muss einfach nur die Sachen essen, die nicht dick machen. Die meisten Menschen wissen auf irgendeiner Ebene ihre Bewusstseins,

26 Apr

Rezept des Monats

Rezept drucken Grüne Buddha Bowl Hier ein weiteres, köstliches, challenetaugliches Rezept Zutaten200 g Quinoa1,5 Stück Süßkartoffeln1/2 Paprika5 EL Zitronensaft2

19 Apr

Welche Ernährung bei hohem Cholesterin?

Um Cholesterin ranken sich in der alternativen Gesundheitsszene viele Mythen. Ich hab schon öfter über Cholesterin geschrieben und das Thema ist fast schon frustrierend. Zu Cholesterin kann man nämlich tatsächlich

07 Mrz

Bluthochdruck mit Ernährung senken

Bluthochdruck mit Ernährung senken Bluthochdruck ist eine der häufigsten Erkrankungen in der westlichen Welt. Er ist der häufigste kardiovaskuläre Risikofaktor und damit der Risikofaktor für einen Herzinfarkt, den die meisten Menschen aufweisen. Er betrifft ca. 50%

12 Feb

Blog

Bunter Quinoa Salat

Wie man Kaloriendichte berechnet

Die Dosis macht das Gift NICHT Viel hilft viel (Am Beispiel von Vitamin D)

Easy Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte

Rezept des Monats

Welche Ernährung bei hohem Cholesterin?

Bluthochdruck mit Ernährung senken

Bist du brotsüchtig?

Wie kann ich nur Gemüse frühstücken???

Wie werde ich nicht wieder rückfällig?

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