Hast du das Gefühl, dass dein Essverhalten außer Kontrolle geraten ist? In diesem Video erkläre ich als Ärztin 10 Anzeichen für Esssucht – wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich.Esssucht ist mehr als nur Heißhunger oder emotionales Essen. Sie kann dein Leben beeinflussen, ohne dass du es direkt bemerkst. Ich zeige dir typische Warnsignale, die darauf hinweisen könnten, dass du betroffen bist.Falls du dich in diesen Punkten wiedererkennst, bist du nicht allein! Es gibt Wege, dein Essverhalten zu verbessern und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Lass uns darüber sprechen!
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