Die Paleo-Diät wird oft als natürlicher und gesunder Ernährungsstil beworben, aber wie wirkt sie sich wirklich auf das Herz-Kreislauf-System aus? In diesem Video schaue ich mir aktuelle Studien und Forschungsergebnisse an, die zeigen, dass bestimmte Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Paleo steigen können. Ist die Paleo-Ernährung wirklich so gesund, wie viele denken? Was passiert mit Cholesterin, Entzündungswerten & Arteriengesundheit? Welche Faktoren sollte man beachten, wenn man sich für Paleo entscheidet?
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Quellen:
Ärzteblatt: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/104833/Studie-Palaeo-Diaet-erhoeht-kardiovaskulaeren-Risikomarker?rt=a4be4c547d2ba099baadf38456fcc376&fbclid=IwAR0SF3jn-qgqaGqSnFjbibuJLNTtALRqICih4b0NpZj3Fzd5m2k9FMpKolo
Originalstudie:https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00394-019-02036-yhttps://www.aerzteblatt.de/nachrichten/104833/
Studie-Palaeo-Diaet-erhoeht-kardiovaskulaeren-Risikomarker?rt=a4be4c547d2ba099baadf38456fcc376&fbclid=IwAR0SF3jn-qgqaGqSnFjbibuJLNTtALRqICih4b0NpZj3Fzd5m2k9FMpKolo
TMAO erklärt: https://www.kardiologie.org/herz-und-gefaesse/tmao-spiegel-sagen-tod-bei-gefaesspatienten-voraus/10983840
Diese Beiträge könnten dir auch gefallen:
Wie lange dauert es mit Ernährungsumstellung den Blutdruck zu senken
Kohlenhydrate bei Typ-2-Diabetes – Wie viel ist gesund?
Mit Bittertropfen gegen Süßgelüste
