von Silke Rosenbusch | Sep. 19, 2022 | Blog
Zugegeben, ich hätte dieses Interview mit Hebamme Julia Ronnenberg lieber führen sollen, als ich frisch schwanger war. Allerdings kannten wir uns damals noch nicht. Und so kam es, dass auch ich so manche unschöne Erfahrung bei sowohl Geburtsvorbereitungskurs,...
von Silke Rosenbusch | Sep. 15, 2022 | Blog
Soll man sich bevorzugt oder noch besser 100% von veganer Rohkost ernähren? Eine Zuschauerin hat mir diese Frage gestellt. In diesem Video erzähle ich daher meine eigene Erfahrung mit veganer Rohkost, auf die ich 2004 aufmerksam wurde und die ich bis etwa 2010...
von Silke Rosenbusch | Sep. 12, 2022 | Blog
Mir ist nach meinem Video zum Thema "Bioidentische Hormone" durchaus Kritik entgegengebracht worden, da die ein oder andere Zuschauerin das Buch einer Gynäkologin gelesen hatte, die sowohl bioidentische Hormone verschreibt als auch selber nimmt. Eine der Krankheiten,...
von Silke Rosenbusch | Sep. 8, 2022 | Blog
Kommenden Samstag, den 10. September 2022, geht es endlich los mit meinem Kurs "Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte". Wenn du auch endlich nicht mehr Hungern, nicht mehr nervige Kalorien, Fettgramm oder Punkte zählen, aber trotzdem abnehmen möchtest, ist der Kurs...
von Silke Rosenbusch | Sep. 5, 2022 | Blog
Das Internet und die alternative Gesundheitsszene sind wirklich voller Mythen, von denen viel zu viele nicht stimmen. Eine davon ist, dass man abends kein Obst und Salat essen darf. Aus diversen Gründen. Nichts davon trifft leider zu. Jede Gelegenheit kann man nutzen,...
von Silke Rosenbusch | Sep. 1, 2022 | Blog
Es gibt eine neue Studie zum intermittierenden Fasten, welche erneut zeigt, dass das Fasten abends wesentlich effektiver ist als das Fasten bis Mittag, was bei den meisten Anhängern des IF so bliebt ist. Wer nur morgens isst verbrennt ganze mehr als 200 kcal mehr, als...
