Abnehmen OHNE Willenskraft?!

Abnehmen OHNE Willenskraft?! - Ja, es ist möglich völlig ohne Anstrengung und Willenskraft Süßigkeiten, Chips, Keksen und ähnlichem zu widerstehen. Allerdings erfordert das die Abstinenz von der entsprechenden Substanz je länger desto besser. Damit will ich nicht...

Welches Essen bei Depressionen???

Gibt es bestimmte Lebensmittel oder Ernährungsweisen, die Depressionen lindern können? Dr. Kathleen DesMaisons hat ihr Buch "Potatoes not Prozac" genannt. Prozac ist das in den USA beliebteste Antidepressivum mit dem Inhaltstoff Fluoxetin. Dabei hat das Buch...

NICHT nur ZUCKER macht dich süchtig!!!

Nicht nur Zucker macht süchtig. Es wirken auch andere Lebensmittel oder Bestandteile in ihnen auf das Belohnungssystem? Die gängige Literatur auf dem deutschen Markt beschäftigt sich vor allem damit, dass Zucker für viele Leute einen Süchtigmacher darstellt. Sie...

Schnell FETT abnehmen mit diesen 5 Tipps

Kann man schnell Fett abnehmen? 53% aller Deutschen sind übergewichtig. Die meisten von ihnen haben bereits diverse Diäten und auch Crash-Diäten hinter sich. Viele wollen möglichst schnell abnehmen. Zum Beispiel für den Sommerurlaub oder eine Hochzeit. Die Folge ist...