von Silke Rosenbusch | Dez. 4, 2020 | Blog
Meine Zuschauerin, Christa, hat gefragt, ob es erforderlich ist täglich Leinöl zu essen um ausreichend mit Omega 3 versorgt zu sein. Oder ob es auch möglich sei Öl komplett wegzulassen. Wenn du mich schon länger schaust, kennst du die Antwort wahrscheinlich, da ich...
von Silke Rosenbusch | Dez. 2, 2020 | Blog
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von Silke Rosenbusch | Dez. 1, 2020 | Blog
Mein Raus aus der Lustfalle Esssucht-Programm fußt im Prinzip auf 5 Dingen, die man umsetzt, welche das Belohnungssystem reparieren, Gelüste ausschalten und die Esssucht zu lindern. Diese 5 Dinge stelle ich in diesem Video vor. Nur einen Teil umzusetzen funktioniert...
