von Silke Rosenbusch | Juli 24, 2023 | Blog
In diesem inspirierenden YouTube-Video "Vom Überessen zur Freiheit: 4 Schritte, um Esssucht zu bewältigen" enthülle ich wirksame Strategien, um einen gesunden Umgang mit Essen zu finden. Wenn du dich gefangen fühlst in der endlosen Spirale von Überessen und Esssucht,...
von Silke Rosenbusch | Juli 20, 2023 | Blog
Dicke sind nicht dumm. Oftmals wird fälschlicherweise angenommen, dass Menschen mit Übergewicht dumm oder undiszipliniert sind. Doch in Wahrheit gibt es emotionale Gründe, die zu übermäßigem Essen führen können. In diesem Video erforschen wir die psychologischen...
von Silke Rosenbusch | Juli 14, 2023 | Blog
Und hier wieder eine neue Folge "Was ich an einem Tag esse" alles unter dem Aspekt, dass derzeit von einer Gallionsfigur der veganen Szene behauptet wird, dass man alle möglichen Nahrungsergänzungsmittel supplementieren muss. Das muss man NICHT. Das weiß ich sowohl...
von Silke Rosenbusch | Juli 7, 2023 | Blog
Diäten funktionieren nicht. Würden sie funktionieren käme nicht jeden Tag eine Neue raus und würde sie funktionieren, würden es nicht von Jahr zu Jahr mehr Übergewichtige werden. Statistisch gesehen schafft es nur einer von 100 Abnehmwilligen sein Gewicht zu...
von Silke Rosenbusch | Juni 30, 2023 | Blog
In diesem Video gibt es eine Besprechung meiner aktuellen Blutwerte. Alle 3 Jahre zahlen die gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des Check-Up 35 eine Blut-, eine Urin- und eine körperliche Untersuchung. Die 3 Jahren waren gerade wieder vorbei und ich habe aktuelle...
