Erhöhte Triglyceride NATÜRLICH senken in 5 Schritten
Erhöhte Triglyceride kann man ziemlich einfach auf NATÜRLICHE Art und Weise senken. In Deutschland haben 15-20% der Bevölkerung erhöhte Triglyceride. Diese erhöhen ihr Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen, also Schlaganfall und Herzinfarkt sowie alle...5 Wege wie du dir mit intermittierendem Fasten schadest
Über das intermittierende Fasten, oder auch Intervallfasten genannt gibt es mehr Bücher von Laien als medizinische Evidenz. Nachgesagt wird ihm bei allen möglichen Krankheiten zu helfen, bewiesen ist, dass es nicht effektiver ist als eine Kalorienreduktion. Außer, man...Nein, NICHT Fleisch hat unser Gehirn wachsen lassen (Studie)
Nein, es war NICHT das Fleisch, das unser Gehirn hat wachsen lassen. Sogar mich konfrontiert man immer wieder mit dieser nicht bewiesenen Aussage. Das ist Wunschdenken von LowCarbern, Keto-Anhängern und Bratwurst Fans. Eine neue Studie hat erneut versucht in...Esssucht und Sport – Was, wenn an mehr Kalorien braucht?
Im Esssucht-Webinar bin ich gefragt worden, wie es sich denn mit dem Raus aus der Lustfalle Programm verhalten würde, wenn man viel Sport treibt und mehr Kalorien braucht. Dir Antwort ist eigentlich ganz einfach: Wer mehr braucht muss auch mehr essen. Das mache ich,...
