von Silke Rosenbusch | Juni 1, 2023 | Blog
In Deutschland sind rund zwei Drittel (67%) der Männer und die Hälfte (53%) der Frauen übergewichtig (BMI ≥ 25 kg/m2). Ein Viertel der Erwachsenen sind stark übergewichtig (adipös; BMI ≥30 kg/m2), das sind 23% der Männer und 24% der Frauen. Der Markt für...
von Silke Rosenbusch | Mai 25, 2023 | Blog
Die meisten Patienten, die zu mir kommen klagen darüber, dass sie sich ja so gerne besser ernähren würden, ihnen aber schlicht die Zeit fehlt alles umzusetzen, was ich lehre. In diesem informativen Video präsentiere ich dir daher zehn praktische Hacks, um eine gesunde...
von Silke Rosenbusch | Mai 18, 2023 | Blog
In diesem Video geht es darum, den Unterschied zwischen Obst und Zucker zu erklären und aufzuzeigen, warum es wichtig ist, diesen zu kennen. Viele Menschen denken, dass Obst und Zucker dasselbe sind, da beide süß schmecken, aber das ist nicht der Fall. Ich erklären...
von Silke Rosenbusch | Mai 11, 2023 | Blog
Im heutigen Video geht es um die Vorteile einer anti-entzündlichen Ernährung. Entzündungen im Körper sind oft der Auslöser für viele chronische Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Ernährung, die reich an entzündungshemmenden...
von Silke Rosenbusch | Mai 1, 2023 | Blog
In diesem Video möchten ich mit einem weit verbreiteten Mythos aufräumen: Dass Zucker der Hauptverursacher von Diabetes sei. Ich zeigen euch , dass verarbeitetes Fleisch, wie Wurst, eine viel größere Rolle bei der Entstehung von Diabetes spielt, als bisher angenommen...
von Silke Rosenbusch | Apr. 27, 2023 | Blog
Immer wieder erreichen mich Fragen von Menschen, die unter Histaminintoleranz leider, wie sie die Empfehlung umsetzen können, sich trotz ihrer Erkrankung mit Hülsenfrüchten zu ernähren. Oder aber, sie würden gerne vegan leben, wissen aber nicht, woher sie ihr Eiweiß...
