Woran genau erkennt man eigentlich, dass man ein Esssuchtproblem hat? – Das hat sich auch die Universität Yale gefragt, als sie die Yale Food Addiction Scale, einen Fragebogen zum Erkennen von Esssuchtproblemen erfunden hat. Ein paar weitere Indizien erwähne ich...
Dieses Video ist eines meiner beliebtesten auf meinem YouTube-Kanal! Und das völlig zurecht. Die meisten Schlaganfälle wären vermeidbar!Jedes Jahr sterben 6 Mio. Menschen an einem Schlaganfall. Dabei wären 9 von 10 Schlaganfälle vermeidbar. Hier also die...
Die Dosis macht das Gift!Ich werde immer wieder mit Leuten konfrontiert, die meine, wenn ein bisschen was von einer Substanz für den Körper wichtig ist, sollte man wohl so viel wie möglich davon essen. So z.B. von Vitamin, Cholesterin und essentiellen Fetten. Warum...
Immer wieder werde ich gefragt: „Silke, wie kannst du nur Gemüse frühstücken? – ich könnte da nicht“ – Heute erkläre ich, warum ich das mache, und wie du das auch schaffen kannst! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die...
Chronische Nierenerkrankungen sind häufig, besonders bei Diabetikern. Und obwohl wir schon seit Jahren wissen, dass Fleischkonsum kranke Nieren weiter schädigt, wird nichts unternommen die Patienten dazu zu kriegen mehr Pflanzen zu essen.
Ich hab was Sinnvolles im PJ gelernt: Zwei der beliebtesten Blutdrucksenker stehen in Verdacht Krebs zu fördern. – Und mal wieder frage ich mich: Wenn es doch so leicht ist, den Blutdruck mit der richtigen Ernährung zu senken, warum überhaupt Medikamente...
