Rezept des Monats

Rezept des Monats

Grüne Buddha Bowl Hier ein weiteres, köstliches, challenetaugliches Rezept 200 g Quinoa1,5 Stück Süßkartoffeln1/2 Paprika5 EL Zitronensaft2 Knoblauchzehen1 Glas Weiße Bohnen (255 g Ambtopfgewicht)2 EL Apfelmark50 ml Wasser15 g Petersilie (frisch)15 g Basilikum...
Welche Ernährung bei hohem Cholesterin?

Welche Ernährung bei hohem Cholesterin?

Um Cholesterin ranken sich in der alternativen Gesundheitsszene viele Mythen. Ich hab schon öfter über Cholesterin geschrieben und das Thema ist fast schon frustrierend. Zu Cholesterin kann man nämlich tatsächlich eine „Meinung“ haben. Nicht alles, was wir über...