Dieses Video ist knapp 3 Jahre alt. Hier geht es um alles, was mit einem Eisenmangel zusammen hängt. Was HB bedeutet, Ferritin, Transferin und Serumeisen. Und ich beantworte für mich die Frage, ob es problematisch…
Date Archives Juli 2020
Ein Gespräch mit Dr. med. Julia Fischer über “Die Medizin der Gefühle”
Im Mai hat die Ärztin und Journalistin Julia Fischer hat im Mai dieses Jahres ihr erstes Buch “Die Medizin der Gefühle” veröffentlich. Hierin beschreibt sie anschaulich und auch für den Laien verständlich wie unsere Gefühle…
Tönnies und Wiesenhof – Noch mehr Gründe vegan zu leben
Ich habe bereits 2 Videos zu den Gründen vegan zu leben gedreht, die mich motivieren. Es kommen aber tatsächlich immer wieder welche dazu. So derzeit die Corona-Virus Ausbrüche, bei Wiesenhof und Tönnies. Ich weiß nicht,…
B12 – Bitte nur lutschen oder spritzen! // FLASHBACK FRIDAY
Dieses Video ist knapp 2 Jahre alt. Hier erzähle ich meine eigene Geschichte bezüglich B12 als Veganer und erkläre, warum man B12 lieber nicht als Kapsel oder Tablette nehmen sollte, sondern nur als Lutschtablette oder…
Nach Corona ist vor Corona – Wie man sich vor der 2. Welle schützen kann
Während der Akutphase der Corona-Ausbreitung schrie die alternative Gesundheitsszene: “Warum kümmern sich alle nur um Medikamente und Masken, wenn man auch sein Immunsystem stärken und aufbauen kann? – Die Antwort ist natürlich: “Weil das keine…
Wie geht gesunde Ernährung wirklich? – Die 4 Ernährungs-Indexe
In der alternativen Gesundheitsszene und auch in den Medien macht es häufig den Eindruck, dass Experten sich uneins sind, was “gesunde Ernährung” tatsächlich bedeutet. Faktisch ist das nicht so. Um sich nicht zu sehr auf…
Warum ich weiß, dass fettarm, vollwertig, pflanzlich die beste Ernährung ist // FLASHBACK FRIDAY
Diese Video ist von Juni 2016 – 4 Jahre alt. Damals wurde ich mehrfach gefragt, ob ich gelegentlich auch an meiner Ernährung zweifeln würde. Und meine Antwort war damals schon: “Nein, nie!” – Das hat…
Was ich an einem Tag esse #136 // fettarm, vollwertig, pflanzlich
Und hier endlich wieder eine weitere Folge aus der Reihe “Was ich an einem Tag esse”. Hier geht’s zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-online-esssucht-programm-diy Den 21-Tage Raus-aus-der-Lustfalle Food Plan…
Warum überisst man sich an gesundem Essen?
Eine Zuschauerin hat mir diese Frage gestellt: “Warum kann ich auch mit gesundem Essen Binge-Eating betreiben?” – Sie hat auf meinem Kanal nach Antworten auf diese Frage gesucht, aber keine gefunden, weil es noch keine…
Die 5 größten LowCarb/Paleo-Lügen // FLASHBACK FRIDAY
Dieses Video ist ziemlich exakt 3 Jahre alt. Im Sommer 2017 hab ich mich in einem Video den 5 größten LowCarb Lügen zugewandt. Und bis heute gibt es immer noch viel zu viele Menschen, die…