Forscher, weit klüger als ich, haben sich vor mehr als 10 Jahren damit auseinander gesetzt, ob es Esssucht wirklich gibt und wie man sie messen kann, sollte sie existieren. Das Ergebnis war, im Jahr 2009 die Yale Food Addiction Scale. Im Jahr 2019 wurde diese ein wenige verkleinert und zum Anlass ihres 10jährigen Bestehens in einer 2.0 Neufassung veröffentlicht. Anhand dieser Skala kann man seine eigene Esssucht testen. Das Ergebnis weist entweder auf leichte, mittelgradige oder schwere Esssucht hin.
Die Yale Food Addiction Scale 2.0 zum downloaden gibt es hier: https://silke-rosenbusch.de/test/
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