Ich habe im letzten "Was ich an einem Tag esse" Video erzählt, dass ich immer in der Woche bevor auf meinem Putzplan die Küche dran ist, eine Pantry-Challenge mache. Also versuche so viel wie möglich aufzubrauchen, was in meiner Vorratskammer ist, damit das Putzen leichter ist. Warum ich Putzen als positiv für die Psyche ansehe, wie eine Pantry-Challenge geht und wie mein Putzplan aussieht, erkläre ich in diesem Video.

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