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Warum Diäten der letzte Dreck sind und man sie nicht durchführen sollte

von Silke Rosenbusch | Apr. 5, 2021 | Blog

Dieses Video habe ich euch bereits vor ein paar Wochen versprochen. Es handelt davon, warum ich absolut und total gegen das Halten von Diäten bin oder besser gesagt, das Nicht-Essen, wenn man hungrig ist oder das Aufhören zu essen, obwohl man noch hungrig ist. Und das...

Wie man ein kaputtes Belohnungssystem repariert und Esssucht überwindet

von Silke Rosenbusch | Apr. 2, 2021 | Blog

Ein Belohnungssystem, welches längere Zeit Alkohol, Zigaretten, Drogen oder auch hochkalorischer Nahrung ausgesetzt war ist kompromittiert und funktioniert nicht mehr richtig. Der Betroffene spürt das daran, dass es ihm ohne die Substanz nicht gut geht, er unruhig,...

Was ich als schwangere vegane Ärztin an einem Tag esse #145

von Silke Rosenbusch | Apr. 1, 2021 | Blog

Und hier eine weitere Folge aus der Reihe "Was ich an einem Tag esse". Dieses Mal in der 29. Schwangerschaftswoche vegan und mit Cronometer-Auswertung. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube...
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