von Silke Rosenbusch | Sep 30, 2021 | Blog
Und auch im heutigen Video geht es um Fragen, die mich zum Raus aus der Lustfalle-Programm erreicht haben. So fragt eine Leserin, ob es auch möglich sei das Gemüsefrühstück nicht etwa als erste Mahlzeit sondern als zweite Mahlzeit zu essen. Das passe ihr besser in den...
von Silke Rosenbusch | Sep 27, 2021 | Blog
Zucker ist ungesund. Warum das so ist haben wir kürzlich in einem anderen Video besprochen und geklärt. Wie viel man maximal essen darf, haben wir ebenfalls geklärt. Wie sieht es aber mit süßen Zuckeralternativen aús? Sind Trockenfrüchte besser? Was ist mit...
von Silke Rosenbusch | Sep 23, 2021 | Blog
Eine Leserin meines Buchs "Raus aus der Esslust-Falle" hat mir Fragen zum Programm gestellt, von denen ich davon ausgehe, dass sie auch andere Leser oder Zuschauer interessieren könnten. Zum Beispiel:Gibt es einen Ersatz für Milch im Kaffee?Darf man homöopathische...
von Silke Rosenbusch | Sep 20, 2021 | Blog
Kürzliche habe ich auf diesem Kanal über eine Studie berichtet, die zeigen konnte, dass eine Omega-3-reiche und gleichzeitig Omega-6-arme Ernährung besser bei Migräne hilft als Medikamente. Eine ähnliche Ernährung zeigt auch immer wieder sehr positive Resultate bei...
von Silke Rosenbusch | Sep 17, 2021 | Blog
Heute in FRAG SILKE mal ein etwas privateres Q&A. Ich beantworte die Frage, wie ich darauf reagieren würde, wenn mein Kind anderes essen wollen würde als ich, wie der Kater auf das Kind reagiert, wie meine Doktorarbeit läuft, ob ich aktuell Sport treibe und vieles...
