Alternativen zu Zucker // FRAG SILKE

Zucker ist ungesund. Warum das so ist haben wir kürzlich in einem anderen Video besprochen und geklärt. Wie viel man maximal essen darf, haben wir ebenfalls geklärt. Wie sieht es aber mit süßen Zuckeralternativen aús? Sind Trockenfrüchte besser? Was ist mit...

Fragen zum Buch Raus aus der Esslust-Falle

Eine Leserin meines Buchs "Raus aus der Esslust-Falle" hat mir Fragen zum Programm gestellt, von denen ich davon ausgehe, dass sie auch andere Leser oder Zuschauer interessieren könnten. Zum Beispiel:Gibt es einen Ersatz für Milch im Kaffee?Darf man homöopathische...