Meine Meinung zu Weight Watchers hat eine Zuschauerin von mir erbeten, daher gibt es sie in diesem Video. Im Gegensatz zu LowCarb, Keto, Paleo und Co. achtet WW durchaus darauf, dass die Richtlinien eine gesunden Ernährung, wie die auch von den Ernährungsinstitutionen der Welt vorgeschlagen wird, eingehalten wird. Aber WW hat natürlich andere Probleme; Nerviges Punkte zählen, Hungern und teuer ist es auch. Noch mehr erfährst du in diesem Video.
Hier geht's zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership
Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-online-esssucht-programm-diy
Willst du mehr erfahren?
Einfach E-Mail eintragen und Newsletter abonnieren!
Diese Beiträge könnten dir auch gefallen:
Wie viel Vitamin D im Winter einnehmen?
Wie man sich abendliches Essen abgewöhnt
"Binge Eating jetzt stoppen" Interview mit Maximilian Alexander Koch