In diesem Video erkläre ich dir, warum Low Carb möglicherweise nicht die beste Methode ist, um Typ-2-Diabetes zu bekämpfen, basierend auf meiner Erfahrung als Ärztin. Während Low Carb oft als die Wunderlösung für Gewichtsverlust und Blutzuckerkontrolle angepriesen wird, gibt es wichtige gesundheitliche Aspekte, die du kennen solltest. Ich teile mit dir wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Tipps und persönliche Erfahrungen, die dir helfen können, bessere Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen. Sei gespannt auf eine tiefgehende Analyse und lerne, wie du deinen Diabetes effektiv und nachhaltig managen kannst.
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Quellen:
Kostenloser Download 7-Tage Ernährungsplan:
www.silke-rosenbusch.de/gesund/
Tierisches vs. Pflanzliches Protein:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405457722000419
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7460905/
Intramyozelluläres Fett als Ursache für Insulinresistenz:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3171736/
Insulinresistenz durch tierisches Protein: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405457719303146
KURS „Diabetes einfach WEG-essen“: www.silke-rosenbusch.de/diabetes/
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