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Bye Bye Cholesterin – So helfen Haferflocken und Hülsenfrüchte

von Silke Rosenbusch | Dez. 11, 2024 | Blog

In diesem Video dreht sich alles um das Cholesterin und zwar speziell darum, wie man gezielt Haferflocken und Hülsenfrüchte nutzen kann, um seinen Cholesterinspiegel aktiv zu senken. Studien zeigen, dass Haferflocken in der Lage sind den Cholesterinspiegel um 10% zu...

Die Volumetrics Diät: Wie du mit niedriger Kaloriendichte schneller abnimmst

von Silke Rosenbusch | Okt. 25, 2024 | Blog

In diesem Video erfährst du alles über die Volumetrics Diät, mit der du durch den Verzehr von Lebensmitteln mit niedriger Kaloriendichte langfristig und nachhaltig abnehmen kannst – ohne zu hungern! Die Methode basiert auf dem Prinzip, große Portionen zu essen und...

Pflanzenmilch? Kuhmilch? Muttermilch? – Was ist das Beste/das Schlechteste für Kinder?

von Silke Rosenbusch | Okt. 10, 2024 | Blog

In diesem Video gbespreche ich einen Artikel aus dem Deutschen Ärzteblatt in welchem Forscher erklären, dass die meisten Pflanzenmilchsorten kein adäquater Ersatz für Kuhmilch für Kinder und Jugendliche sind. Ich stimme dieser Auffassung zu, weshalb ich die...

Hashimoto und Ernährung – So bekämpftst du Entzündungen natürlich!

von Silke Rosenbusch | Sep. 30, 2024 | Blog

In diesem Video erkläre ich dir, wie eine gezielte, antientzündliche Ernährung deinen Körper unterstützen und deine Symptome lindern kann. Ich zeige dir, welche Lebensmittel besonders hilfreich sind und welche du besser meiden solltest. Mit der richtigen Ernährung...

MYTHEN und FAKTEN: Was hilft WIRKLICH den Blutdruck zu SENKEN

von Silke Rosenbusch | Aug. 29, 2024 | Blog

Hoher Blutdruck betrifft Millionen Menschen weltweit, aber es gibt so viele Informationen darüber, was wirklich hilft, ihn zu senken. In diesem Video klären wir die gängigsten Mythen rund um Bluthochdruck und decken die wissenschaftlichen Fakten auf!  Erfahre,...
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