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STUDIE: Fleisch steigert weiterhin das Risiko für koronare Herzkrankheit und Infarkte

Eigentlich weiß es JEDER. Nicht nur die Wissenschaft, sondern jeder Otto Normalverbraucher, selbst wenn er frei von jeglicher Bildung ist. Fleischverzehr steigert das Risiko eine koronare Herzkrankheit zu erleiden und an einem Herzinfarkt zu sterben. Umso erstaunlicher, dass der Deutsche derzeit weiterhin etwa die 3-fache Menge Fleisch isst, die von der DGE als MAXIMUM empfohlen wird. – Daran wird wahrscheinlich auch diese Studie nichts ändern….

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Stiftung Kindergesundheit empfiehlt fleischfreie Ernährung für Kinder

Vor 2 Wochen habe ich euch ein Video gemacht, in welchem eine Studie nachweisen konnte, dass eine vegane oder vegetarische Ernährung für Kinder keine Nachteile hat. Heute gehe ich noch weiter, denn die Stiftung Kindergesundheit hat kürzliche ihre Empfehlungen für eine gesunde Ernährung für Kinder veröffentlicht und diese Rät vom Fleischverzehr ab. Eine gesunde Ernährung für Kinder sollte, nach Aussage der Stiftung, ovo-lakto oder lakto-vegetarisch…

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Sind selbstgemahlene Haferflocken ungesund? // FRAG SILKE

Im Rahmen von “Frage Silke” geht es heute um das Thema “Selbstgemahlene Haferflocken” . – Einer meiner Zuschauer hat auf einem Rohkostkanal gehört, dass rohe, selbstgemahlene Haferflocken ungesund seien, weil diese nicht erhitz wären. Was, in Anbetracht dessen, dass das von einem Rohkostkanal kommt, in meinen Augen widersprüchlich ist. Ist aber rohes selbstgemahlenes oder geflocktes Getreide ungesund? Hat mein Zuschauer einen Fehler gemacht, dass er…

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Omega 3-STUDIE: Erneut kein Schutz vor Herzinfarkten

In der Bevölkerung ist eine Therapie mit Omega 3 Fettsäuren, in der Regel in Form von Fischölkapseln, sehr beliebt, da es ihnen suggeriert, dass sie weiter herzungesund essen können und dann einfach eine Pille nehmen und in der Folge dann keinen Herzinfarkt bekommen. Sowas geht leider grundsätzlich NIE.Bereits vor 2 Jahren erschien eine Metaanalyse, die nicht bestätigen konnte, dass eine Gabe von Omega 3-Fettsäuen Herz-Kreislauf-Ereignisse…

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Mehr Knochenbrüche bei Veganern!

Im Rahmen der EPIC-Oxford-Studie sind neue Erkenntnisse veröffentlicht worden und zwar erstmals welche, in denen gezeigt wurde, dass Veganer tatsächlich in einem Bereich einen Nachteil hatten: Bei Veganern kam es vermehrt zu Knochenbrüchen. Die EPIC-Oxford Studie war leider nicht in der Lage rauszufinden, warum das so. Sie vermuten, dass es damit zusammenhängen könnte, dass Veganer dünner sind und damit nicht von Speckpolstern abgefangen werden, wenn…

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Süßigkeiten widerstehen OHNE Disziplin // FLASHBACK FRIDAY

Eine Zuschauerin hat eines meiner letzten Videos kommentiert mit “Süßigkeitenverbot in stressigen Zeiten – Da muss man echt ein starkes Durchhaltevermögen haben!” – Dabei hat das widerstehen von bestimmten Nahrungsmitteln absolut nichts damit zu tun, wie diszipliniert man isst, sondern damit, ob man ihrem Drogensog nachgibt, wenn man sie nicht konsumiert. Der initiale Entzug ist in 4 Tagen vorbei und so verschwinden auch Süßgelüste nach…

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Zero Waste Haargummis // ZERO WASTE LIFE

Julia von www.zerowasteonlineshop.de war so lieb mit Haargummis ohne Plastik aus ihrem Sortiment zum Testen zur Verfügung zu stellen. Sie bestehen ausschließlich aus Kautschuk und Baumwolle und sind von der Firma KOOSHOO. Ob sie was taugen, erzähle ich in diesem Video! Hier geht’s zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-online-esssucht-programm-diy Den 21-Tage Raus-aus-der-Lustfalle Food Plan gibt’s hier: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-foodplan ​ Willst…

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Gesunde vegane Ernährung für Kinder

Deutschlands Ernährungsminister, seien es der ehemalige übergewichtige Ernährungsminister Christian Schmidt oder die amtierende Ernährungsministerin Julia Klöckner, sprechen sich gelegentlich in der Tagespresse gegen eine vegane Ernährung aus. Und besonders gegen eine vegane Ernährung für Kinder. Und berufen sich dabei auch absolut gar keine Grundlage. Gelegentlich geistert auch durch die Presse, dass ein Baby statt mit Muttermilch mit Pflanzenmilch gefüttert worden sei und dass der Veganismus…

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Muss man Leinöl verzehren? Oder geht es auch ganz ohne Öl? // FRAG SILKE

Meine Zuschauerin, Christa, hat gefragt, ob es erforderlich ist täglich Leinöl zu essen um ausreichend mit Omega 3 versorgt zu sein. Oder ob es auch möglich sei Öl komplett wegzulassen. Wenn du mich schon länger schaust, kennst du die Antwort wahrscheinlich, da ich selber nie Öl im Haus habe und es auch nicht vollwertig ist. Hier geht’s zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership Hier zum…

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Nur noch 1 Mal schlafen! – Morgen gibt’s mein Webinar

Hier kannst du dich für das Webinar anmelden: https://silke-rosenbusch.de/esssucht/ Hier geht’s zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-online-esssucht-programm-diy Den 21-Tage Raus-aus-der-Lustfalle Food Plan gibt’s hier: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-foodplan ​ Willst du mehr erfahren?Einfach E-Mail eintragen und Newsletter abonnieren! Abschicken Diese Beiträge könnten dir auch gefallen:5 Dinge, die du tun muss, um dich aus deiner Esssucht zu befreien // ESSSUCHTResumé nach 3 Wochen…

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