von Silke Rosenbusch | Sep. 12, 2022 | Blog
Mir ist nach meinem Video zum Thema "Bioidentische Hormone" durchaus Kritik entgegengebracht worden, da die ein oder andere Zuschauerin das Buch einer Gynäkologin gelesen hatte, die sowohl bioidentische Hormone verschreibt als auch selber nimmt. Eine der Krankheiten,...
von Silke Rosenbusch | Sep. 8, 2022 | Blog
Kommenden Samstag, den 10. September 2022, geht es endlich los mit meinem Kurs "Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte". Wenn du auch endlich nicht mehr Hungern, nicht mehr nervige Kalorien, Fettgramm oder Punkte zählen, aber trotzdem abnehmen möchtest, ist der Kurs...
von Silke Rosenbusch | Sep. 5, 2022 | Blog
Das Internet und die alternative Gesundheitsszene sind wirklich voller Mythen, von denen viel zu viele nicht stimmen. Eine davon ist, dass man abends kein Obst und Salat essen darf. Aus diversen Gründen. Nichts davon trifft leider zu. Jede Gelegenheit kann man nutzen,...
von Silke Rosenbusch | Sep. 1, 2022 | Blog
Es gibt eine neue Studie zum intermittierenden Fasten, welche erneut zeigt, dass das Fasten abends wesentlich effektiver ist als das Fasten bis Mittag, was bei den meisten Anhängern des IF so bliebt ist. Wer nur morgens isst verbrennt ganze mehr als 200 kcal mehr, als...
von Silke Rosenbusch | Aug. 29, 2022 | Blog
Sehr oft werde ich gefragt, was ich von naturidentischen bzw. bioidentischen Hormonen zur Substitutionstherapie, sei es bei Kinderwunsch oder auch in den Wechseljahren halte. Hier kommt ENDLICH ein Video dazu. Hier erkläre ich, warum ich sie zur Akuttherapie durchaus...
von Silke Rosenbusch | Aug. 22, 2022 | Blog
Vegane Ersatzprodukte mögen mittlerweile fast genauso schmecken wie die tierischen Originalprodukte. Dabei enthalten sie aber nicht dasselbe Nährstoffspektrum. Und auch, wenn tierische Produkte nicht unbedingt die tollste Nährstoffkombination aufweisen, lässt sich...
