von Silke Rosenbusch | März 24, 2022 | Blog
Für manche Menschen sind Genussmittel genau das, was der Name sagt. Genuss. Solche Menschen lassen ein halb gegessenes Tiramisu mit der Aussage: "Jetzt bin ich satt" stehen. Andere wiederum konsumieren sie anfallsartig, um Gefühle zu regulieren für die sie keine...
von Silke Rosenbusch | März 23, 2022 | Blog
Etwa jedes sechste Kind in Deutschland ist übergewichtig oder adipös. Unter den 11- bis 13-Jährigen ist es sogar jedes fünfte. Bereits im Kindesalter kann Adipositas die Gesundheit beeinträchtigen und bis ins Erwachsenenalter negative gesundheitliche Folgen haben. Und...
von Silke Rosenbusch | März 17, 2022 | Blog
Abnehmen OHNE Willenskraft?! - Ja, es ist möglich völlig ohne Anstrengung und Willenskraft Süßigkeiten, Chips, Keksen und ähnlichem zu widerstehen. Allerdings erfordert das die Abstinenz von der entsprechenden Substanz je länger desto besser. Damit will ich nicht...
von Silke Rosenbusch | März 15, 2022 | Blog
Das Belohnungssystem im Hirn kann aus vielerlei Gründen aus der Balance gebracht werden und dann sowohl zu Süchten führen aber auch zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Schizophrenie. Es ins Gleichgewicht bringen, um nicht nur eine Esssucht zu...
von Silke Rosenbusch | März 10, 2022 | Blog
Gibt es bestimmte Lebensmittel oder Ernährungsweisen, die Depressionen lindern können? Dr. Kathleen DesMaisons hat ihr Buch "Potatoes not Prozac" genannt. Prozac ist das in den USA beliebteste Antidepressivum mit dem Inhaltstoff Fluoxetin. Dabei hat das Buch...
von Silke Rosenbusch | März 7, 2022 | Blog
Nicht nur Zucker macht süchtig. Es wirken auch andere Lebensmittel oder Bestandteile in ihnen auf das Belohnungssystem? Die gängige Literatur auf dem deutschen Markt beschäftigt sich vor allem damit, dass Zucker für viele Leute einen Süchtigmacher darstellt. Sie...
