Kann man Gemüsefrühstück auch nach den Haferflocken essen? // FRAG SILKE
Und auch im heutigen Video geht es um Fragen, die mich zum Raus aus der Lustfalle-Programm erreicht haben. So fragt eine Leserin, ob es auch möglich sei das Gemüsefrühstück nicht etwa als erste Mahlzeit sondern als zweite Mahlzeit zu essen. Das passe ihr besser in den...Alternativen zu Zucker // FRAG SILKE
Zucker ist ungesund. Warum das so ist haben wir kürzlich in einem anderen Video besprochen und geklärt. Wie viel man maximal essen darf, haben wir ebenfalls geklärt. Wie sieht es aber mit süßen Zuckeralternativen aús? Sind Trockenfrüchte besser? Was ist mit...Fragen zum Buch Raus aus der Esslust-Falle
Eine Leserin meines Buchs "Raus aus der Esslust-Falle" hat mir Fragen zum Programm gestellt, von denen ich davon ausgehe, dass sie auch andere Leser oder Zuschauer interessieren könnten. Zum Beispiel:Gibt es einen Ersatz für Milch im Kaffee?Darf man homöopathische...Wie geht die Omega 3-Ernährung gegen Migräne und Entzündungen?
Kürzliche habe ich auf diesem Kanal über eine Studie berichtet, die zeigen konnte, dass eine Omega-3-reiche und gleichzeitig Omega-6-arme Ernährung besser bei Migräne hilft als Medikamente. Eine ähnliche Ernährung zeigt auch immer wieder sehr positive Resultate bei...Was, wenn meine Tochter mal anders essen will und wie reagiert der Kater auf’s Kind // FRAG SILKE
Heute in FRAG SILKE mal ein etwas privateres Q&A. Ich beantworte die Frage, wie ich darauf reagieren würde, wenn mein Kind anderes essen wollen würde als ich, wie der Kater auf das Kind reagiert, wie meine Doktorarbeit läuft, ob ich aktuell Sport treibe und vieles...
