Esssucht bekämpfen mit dem Gemüsefrühstück

Esssucht bekämpfen mit dem Gemüsefrühstück

Esssucht bekämpfen mit dem Gemüsefrühstück? Was bedeutet das und wie soll das gehen? Ich bezeichne das „Gemüsefrühstück“ immer als das Herzstück der Raus aus der Lustfalle-Challenge. Als den Faktor, den wahrscheinlich fast alle Menschen in ihrem Alltag nicht umsetzen....