Diese FLASHBACK FRIDAY Video ist auch heute wieder aktuell, da ich darin bespreche, warum ich Gemüse als aller erstes morgens frühstücke. Zur Zeit, in der ich das Video gedreht habe, vor etwa 4 Jahren, waren es vor allem Brokkoli und Tomaten. Seither hat sich Frühstück entwickelt und enthält unterschiedliche Gemüsesorten. Ich habe allerdings nie wieder vom Gemüsefrühstück abgelassen, seit ich es eingeführt habe. Der Grund dafür ist, weil es mich stabil hält, satt hält und mich so auch vor Heißhunger schützt.
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