Soll man 20 000 IE Vitamin D supplementieren // FLASHBACK FRIDAY

Dieses Video ist knapp 2 Jahre alt und beschäftigt sich mit dem immer und immer wieder verbreiteten Pseudowissen der alternativen Gesundheitsszene, dass man auf jeden Fall 20000 IE Einheiten Vitamin D substituieren sollte und vor allem, dass das total sicher sei. Dem ist nicht so. Ab einer täglichen Dosis von 10000 IE pro Tag ist Vitamin D giftig und sollte nur in Ausnahmefällen und unter ärztlicher Kontrolle in höheren Dosen genommen werden.Enter your text here...


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