Als Stillende habe ich mich entschieden, dass ich auch dieses Jahr nicht den Neujahrsdurchlauf meines Raus aus der Lustfalle-Programms mitmachen möchte. Nicht stillend habe ich das jedes Jahr gemacht, um aus der Weihnachts-Lustfalle zu entkommen. Für dieses Jahr habe ich mir daher vorgenommen im Januar mein Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte-Konzept http://silke-rosenbusch.de/kaloriendichte/ umzusetzen. Und euch 4 Mal dabei mitzunehmen. Viel Spaß bei einem weiteren "Was ich an einem Tag esse" - Lang, lang ist's her...
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