Als Stillende habe ich mich entschieden, dass ich auch dieses Jahr nicht den Neujahrsdurchlauf meines Raus aus der Lustfalle-Programms mitmachen möchte. Nicht stillend habe ich das jedes Jahr gemacht, um aus der Weihnachts-Lustfalle zu entkommen. Für dieses Jahr habe ich mir daher vorgenommen im Januar mein Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte-Konzept http://silke-rosenbusch.de/kaloriendichte/ umzusetzen. Und euch 4 Mal dabei mitzunehmen. Viel Spaß bei einem weiteren "Was ich an einem Tag esse" - Lang, lang ist's her...
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Hier geht's zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership
Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-online-esssucht-programm-diy
Willst du mehr erfahren?
Einfach E-Mail eintragen und Newsletter abonnieren!
Diese Beiträge könnten dir auch gefallen:
Braucht es ein Kaloriendefizit um abnzunehmen?
Abnehmen ohne Sport - So geht's!
Wie Käse süchtig macht
