Was tun bei niedrigem Blutdruck (Hypotonie)?
Was kann man tun, wenn man unter niedrigem Blutdruck leidet? Die meisten Ärzte haben keine Antwort darauf, denn niedriger Blutdruck ist offiziell keine Krankheit. Im angloamerikanischen Raum wird der niedrige Blutdruck sogar spöttisch "The German Disease" genannt,...Hafertage – Geheimtipp bei Typ 2 Diabetes?
Sollte ein Typ-2-Diabetiker regelmäßig Hafertage einlegen, um seine Insulinresistenz zu verbessern? Die Ernährungs-Docs empfehlen das doch auch? Ja, kann er. Aber warum funktionieren Hafertage überhaupt? Weil sie fettarm, vollwertig und pflanzlich gestaltet sind. Den...Der Mythos von den „herzgesunden“ Fetten
Bei hohem Cholesterinspiegel oder Zustand nach Herzinfarkt wird immer dazu geraten zu "herzgesunden" Fetten zu greifen, statt zu gesättigtem tierischen Fett. Diesen Ratschlag verstehen viele Patienten leider so, dass sie möglichst viel ungesättigtes Fett, zum Beispiel...Welche Ernährung bei Gallensteinen?
Wie soll man sich ernähren, wenn man Gallensteine hat oder diese verhindern will? Das hat mich eine Zuschauerin gefragt, bei der Gallensteine diagnostiziert wurden und die anschließend über Ernährung bei Gallensteinen im Internet recherchiert hat. Dabei stieß sie...Ist Quark-Leinöl-Creme das beste Frühstück?
Ist Quark-Leinöl-Creme das beste Frühstück? Das hat mich eine Zuschauerin gefragt, die diese Information wohl von den Ernährungs-Docs hat. Genauer gesagt von Dr. Anne Fleck. Die Mischung aus Quark und Leinöl geht zurück auf Johanna Budwig, die sie als...
