Wie viel Fett haben Steinzeitmenschen gegessen?
In der Paleo-Szene ist es den meisten Anhängern völlig egal wie viel Fett sie essen. Den meisten ist sogar die Quelle egal, wenn auch der ein oder andere darauf achtet, dass er nur grasgefüttertes Vieh ist. Aber vielen ist sogar egal, wenn ihr Fett in Gläsern daher...Warum mich die Cholesterin Kritik nicht überzeugt // FLASHBACK FRIDAY
Dieses Video ist vom November 2016 und behandelt das Thema Cholesterin und das Risiko verursacht durch Cholesterin (ggf. in Kombination mit anderen Risikofaktoren) an der Todesursache #1 - Herz-Kreislauf-Erkrankungen - zu sterben. Es gibt nämlich diverse Stimmen,...5 Dinge, die du tun muss, um dich aus deiner Esssucht zu befreien // ESSSUCHT
Mein Raus aus der Lustfalle Esssucht-Programm fußt im Prinzip auf 5 Dingen, die man umsetzt, welche das Belohnungssystem reparieren, Gelüste ausschalten und die Esssucht zu lindern. Diese 5 Dinge stelle ich in diesem Video vor. Nur einen Teil umzusetzen funktioniert...Woher weiß ich, dass ich esssüchtig bin? // ESSSUCHT
Woran genau erkennt man eigentlich, dass man ein Esssuchtproblem hat? – Das hat sich auch die Universität Yale gefragt, als sie die Yale Food Addiction Scale, einen Fragebogen zum Erkennen von Esssuchtproblemen erfunden hat. Ein paar weitere Indizien erwähne ich...
London – vegan – nach der VegMed 2019 Teil 1
Am Tag nach der VegMed haben wir uns London und den Tower angeeschaut und vegane Fish&Chips im Canvas Café gegessen. Und nein, Fish&Chips wird nicht mein neues Lieblingsgericht, auch nicht, wenn es vegan ist. Es war das erste Mal, dass ich überhaupt...
