Nein, Gluten ist nicht ungesund. Für Gesunde. Nur etwa 1% der Bevölkerung hat eine Glutenunverträglichkeit. Der große Wirbel, der um Gluten gemacht wird ist daher völlig unbegründet. Zudem sind industrielle glutenfreie Produkte häufig noch ungesünder als selbst Weizenweißbrot, weil Zucker, Geschmacksverstärker und sonst was drin ist, damit sie halbs "normal" schmecken. Nichts desto trotz gibt es auch manche Fälle, in denen es sinnvoll sein kann auch als jemand der nicht an Zölikaie erkrankt ist, Gluten zu meiden. Welcher das sind zeige ich in diesem Video auf.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden


Hier geht's zum Raus aus der Lustfalle MEMBER-Bereich: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-membership

Hier zum Raus aus der Lustfalle-Selbstlernkurs: https://elopage.com/s/foodismedicine/raus-aus-der-lustfalle-online-esssucht-programm-diy

Mein Buch "Raus aus der Esslust-Falle" bei Amazon: https://amzn.to/3mptSod


Willst du mehr erfahren?
Einfach E-Mail eintragen und Newsletter abonnieren!