Kaffee – Nicht ungesund aber…
Dieses Video ist 4 Jahre alt. Es geht darum, dass es keine Studien gibt, die zeigen, dass der Konsum moderater Mengen (1-3 Tassen) Kaffee nicht gesundheitsschädlich ist. Einige Studien zeigen sogar, dass es von Vorteil sein kann, dass man Kaffee trinkt. Wenn also...Wechselwirkungen zwischen Antidepressiva und Koffein/Nikotin
Eine Zuschauerin hat mich gefragt, ob es sein könne, dass Antidepressiva ihre Funktion verlieren, wenn man gleichzeitig auch Kaffee und Nikotin konsumiert. Und die Wechselwirkungen zwischen Antidepressiva und Koffein/Nikotin geht es in diesem Video. Sie sehen gerade...Wie nimmt man gesund an Gewicht zu?
Immer, wenn ich eine zeitlang über das Thema "Abnehmen" gesprochen habe, erreicht mich auch immer eine vereinzelte Frage: "Aber Silke, was mache ich denn, wenn ich gesund zunehmen will? Ich schaffe das mit fettarmer, vollwertiger, pflanzlicher Ernährung nicht"....Ist Kokosöl ein gesundes Fett // FLASHBACK FRIDAY
Dieses Video ist ganz 5 Jahre alt aber an seinem Wert hat sich ebenfalls bis heute nichts geändert. Es behandelt den Kokos-Öl Hype, welcher die alternative Gesundheitsszene damals erfasst hat und welcher in abgeschwächter Form eigentlich weiterhin besteht. Da es...Putzplan und Pantry-Challenge
Ich habe im letzten "Was ich an einem Tag esse" Video erzählt, dass ich immer in der Woche bevor auf meinem Putzplan die Küche dran ist, eine Pantry-Challenge mache. Also versuche so viel wie möglich aufzubrauchen, was in meiner Vorratskammer ist, damit das Putzen...
