Esssucht bekämpfen mit dem Gemüsefrühstück
Esssucht bekämpfen mit dem Gemüsefrühstück? Was bedeutet das und wie soll das gehen? Ich bezeichne das „Gemüsefrühstück“ immer als das Herzstück der Raus aus der Lustfalle-Challenge. Als den Faktor, den wahrscheinlich fast alle Menschen in ihrem Alltag nicht umsetzen....
Warum ist es so schwer die Ernährung bei Diabetes umzustellen?
Warum ist es so schwer die Ernährung bei Diabetes umzustellen? Nach meinem letzten Artikel und nach einigen wenigen Diskussionen mit Diabetikern in einer Diabetiker Facebookgruppe, wurde ich aus der Gruppe entfernt. Ein Mitglied hatte mich gefragt, was ich denn in der...
Was ich an einem Tag esse #93 – vegan
Und hier eine weitere Folge aus der Reihe „Was ich an einem Tag esse“
Ist Typ-2-Diabetes überhaupt heilbar?
Ist Typ-2-Diabetes überhaupt heilbar? Ich habe das Wochenende in einer Facebookgruppe für Typ-2-Diabetiker verbracht, um rauszufinden was deren Sorgen und Nöte sind und wo ich sie, auf dem Weg zur Heilung abholen muss. Ich habe ebenfalls meine Expertise angeboten,...
