Ernährungs
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Hier findest du Wissenswertes rund um das Thema Ernährung, sowie gesunde und leckere Rezeptideen.
So sieht Sucht/Übergewicht im MRT aus
53% der Bevölkerung in Deutschland sind übergewichtig. Mir persönlich ist niemand bekannt, der übergewichtig ist und...
Black Bean Burger
Black Bean Burger Dieser Black Bean Burger hat zwar nicht die fleischähnliche Konsistenz eines Impossible Burger oder...
Essen gegen Depressionen
Im heutigen Blogbeitrag möchte ich mal einen meiner Follower zu Worte kommen lassen. Denn, so schön positive...
Die andere Seite der Esssucht-Medaille
Die andere Seite der Esssuchtmedaille Die Raus aus der Lustfalle Challenge beschäftigt sich zu 90% mit der Auswirkung...
Süßigkeiten wirken wie Opiate
Süßigkeiten wirken wie Opiate. - Vorab:Es gibt leider keine Medikamente, die einen davon abhalten zu essen. Im Verlauf...
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Mehr Informationen9 Tipps, um einen Schlaganfall zu verhindern
Dieses Video ist eines meiner beliebtesten auf meinem YouTube-Kanal! Und das völlig zurecht. Die meisten Schlaganfälle...
Welche Nahrungsmittel machen am stärksten süchtig?
Welche Nahrungsmittel machen am stärksten süchtig?Ich befinde mich im Rahmen meines Praktischen Jahres Innere Medizin...
Bunter Quinoa Salat
Bunter Quinoa Salat Dieser Quinoa-Salat ist momentan eines meiner Lieblingsrezepte, weil man es fast (oder viellleicht...
Wie man Kaloriendichte berechnet
Nach meinem letzten Blogartikel über die Kaloriendichte von Nahrungsmitteln wurde ich vor allem 2 Dinge gefragt: Wo...
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Mehr InformationenDie Dosis macht das Gift NICHT Viel hilft viel (Am Beispiel von Vitamin D)
Die Dosis macht das Gift!Ich werde immer wieder mit Leuten konfrontiert, die meine, wenn ein bisschen was von einer...
Easy Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte
Easy Abnehmen mit niedriger Kaloriendichte? Wie soll das denn gehen? Abnehmen ist ja gar nicht schwer. Man muss...
Rezept des Monats
Grüne Buddha Bowl Hier ein weiteres, köstliches, challenetaugliches Rezept 200 g Quinoa1,5 Stück Süßkartoffeln1/2...