Wie man seine Angst vor Kalorien verliert
Wie man seine Angst vor Kalorien verliert Besonders Menschen mit einer Diätvergangneheit, haben im Laufe der Zeit Angst vor Kalorien entwickelt. Vor kurzem ging erneut der dreiwöchige Raus-aus-der-Lustfalle-Onlinekurs von der Kursphase in die Erhaltungsphase. Das...
Dr. Greger über ketogene Ernährung
Ich will im heutigen Blogbeitrag mal auf Dr. Michael Gregers kürzlich veröffentlichte Serie über Keto-Ernährungsweisen eingehen und hier auch einem nicht-englischsprachigen Publikum darlegen, was ich bereits in meiner eigenen Anti-Keto-Reihe auf YouTube dargelegt...
Der Zusammenhang zwischen Fleisch und Brustkrebs
Ich bin kürzlich unter einem meiner Videos gefragt worden: „Sag mal, Silke, gibt es eigentlich Studien darüber, dass vegane Ernährung Brustkrebs positiv beeinflusst?“ Leider musste ich darauf mit nein antworten, da keine Ethikkommission eine Studie gestatten würde, in...
Neuer Mechanismus zur Therapie von Typ-2-Diabetes mit pflanzlicher Ernährung entdeckt
Die meisten Menschen, die meinen YouTube-Kanal schauen oder meinen Blog lesen, wissen sicher, dass ich davon überzeugt bin, dass man Typ-2-Diabetes am besten mit einer fettarmen, vollwertigen, pflanzlichen Ernährung therapieren kann und das auch auf diese Art und...
So sieht Sucht/Übergewicht im MRT aus
53% der Bevölkerung in Deutschland sind übergewichtig. Mir persönlich ist niemand bekannt, der übergewichtig ist und noch nicht versucht hat abzunehmen. Mir ist auch niemand bekannt, der übergewichtig ist und das gut findet: Ausnahmslos alle leiden darunter, sorgen...
